瀬戸内の旬お魚と鶏料理店 瀬戸鳥

生活習慣について最近見直していこうと思ってます😊

僕は朝食とらにない派でしたが軽い朝食をとって体調の変化を記録していきます👍

皆さんは朝食はどちらですか❓

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#体調管理

#生活習慣

#健康